Fitness, Gesundheit, Generation 55plus

Körperliche Aktivität und Fitness Training ist für jeden wichtig. Die Angst vor Verletzungen nimmt bei den meisten mit dem Älter werden zu. Dabei ist es wichtig unsere Muskelkraft und Koordination zu erhalten. Der Mensch verliert bei Körperlicher Inaktivität an Muskelmasse, vermehrt ab dem 50. Lebensjahr. Die einfachste und zugleich effektivste Maßnahme dem entgegenzuwirken ist körperliches Fitness Training. Richtig angewendetes Fitness Training unter Anleitung Ihres persönlichen Fitness Trainers, um gesund und sicher Ihre Fitness zu erhalten. In einem theoretischen und einem praktischen Teil wird Ihnen gezeigt wie Sie mit Ihren Fitness Übungen am sichersten und besten trainieren können. Bei Ihrem Training erhalten Sie, ausführliche Dokumentation in Schrift und Bild. Sie enthält, Anamnese mit Fitness Check sowie den persönlichen auf Sie abgestimmten Trainingsplan.
Ihr Trainer kommt zu Ihnen nach Hause und sie trainieren in Ihrer gewohnten Umgebung. Sie sparen Ihre kostbare Zeit.
https://www.panther-fitness.at/gesundheits-training.html

Gültig von: 
16.12.2016
Gültig bis: 
16.12.2018
Stichworte: 
Gesundheit, gesund, Fit, Fitness, Fitness Trainer, Personal Trainer, Personal Trainer, trainnieren, Grazm Österreich